das mehr Kalorien verbrennt ,
als es selbst hat ? ( ÄPFEL ; KAROTTEN )
Oder , das Hunger oft mit Durst verwechselt wird ?
oder , das kalte Wasser den STOFFWECHSEL anregt ?
Nein ? Ich erstmal auch nicht , aber sowas liest man alles ..
Und ganz ehrlich ? Ich denke das viel davon auch stimmt.
Zum beispeil , das mit dem Durst/Hunger , das mit den Karotten , oder das kalt/warm duschen gut ist für den Stoffwechsel.
Also , bevor ihr zu'nem Snack greift mit viel Fett und und und , nehmt euch ein Apfel und verbringt viel Zeit mit dem schneiden und dann isst ihn langsam und genießt ihn ( ich liebe langsam essen , dann spürt man den Geschmack soo sehr *-* ) ..
Oder kauft euch Tic Tacs , falls ihr mal Hunger habt einfach eins nehmen.
Am besten Minze , denn dann will man erstmal nichts essen ;)
Aber bitte , nicht vergessen ! ESSEN TUT GUT ! Und tut sehr gut , also solltet ihr das auch tun ! Falls ihr Angst habt , dass ihr mal zu viel gegessen habt ,treibt einfach Sport. Besonders gut soll sein , wenn ihr erst Sport macht und dann esst , soll wie so vieles den Stoffwechsel anregen ! :)
VIEL SPAß BEIM TESTEN !
PS : Würde mich über mehr Besucher freuen ;)
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