Ich weiß ja nicht , ich habe schon viele Blogs gesehen , viele gelesen , und und und ..
Und ich habe noch keinen gefunden , der richtig motiviert , dabei aber auch nicht die Grenzen überschreitet.
Ich mein , man wird animiert zu einem BMI von unter 18 , das ist nicht gesund !
Es reicht auch einer von 19 oder 18 ! Aber man sollte es nicht übertreiben !
Ganz einfach , ich mein , ok ich wäre auch gern dünner , aber dafür hungern ?
Nein.
Das bringt ja nichts , denn irgendwann kommt eh wieder alles !
Ich nehm ganz anders ab , ich esse normal , allerdings nach 19 Uhr nichts mehr ..
Und ich trinke viel !
VIELLEICHT SOLLTET IHR DAS AUCH MAL SO VERSCUHEN !
Es dauert zwar etwas , aber ich bin mir sicher ,
das ist der wesentlich bessere Weg !
MEIN ANFANGSGEWICHT : 50 ( vor 4 Tagen )
MEIN JETZIGES GEWICHT : 49
MEIN WUNSCHGEWICHT : 44 oder 45
( BMI DAFÜR NOCH NICHT AUSGERECHNET !!!! )
wer es mal machen will :
Ich wünsche euch viel Glück , wer TIPPS oder ähnlcihes benötigt , soll mir einfach schreiben ;*
VIEL GLÜCK ;*
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