ich wollte euch eigentlich nur sagen , was jetzt mit dem abnehmen los ist. also das lag lange auf eis , da es ohne waage einfach nicht geht. also bei mir zumindest. ich werde mich jetzt immer montags und sonntags wiegen . und ich werde nur einmal in der woche 'snacks' essen. und ansonsten einfach frühstück und mittag- und wenn das viel ist muss halt etwas (mehr) sport her. denn ich mache morgens , mittags & abends 15 sit ups . damit ich einen schönen durchtrainierten bauch hab. und für die beine muss ich auch noch was suchen. meine arme sind ja zum glück schon recht dünn. so momentan bin ich leider wieder bei 49/50 so. das natürlich bitter , weil ich schon mal bei 47,5 war .. aber nunja so ist das halt. bis ende 2011 würde ich auch gerne wieder so auf die 47 . um vllt ENDGÜLTIG von der 50 wegzukommen ..
( ich find sie so toll , ich würd total gerne so aussehen wie sie .. )
falls noch jemand fragen hat , einfach stellen :)
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