Ich brauchte Gewissheit ..
Hier Ihr Ergebnis aus dem Depressionstest
Sie haben 25 Punkte erreicht. |
Dies bedeutet, Sie leiden wahrscheinlich unter einer mittelschweren depressiven Verstimmung. Sie fühlen sich häufiger überfordert und Ihre negativen Gedanken und negativen Gefühle scheinen immer mehr Besitz von Ihnen zu ergreifen. Sie haben den Eindruck, Ihr Leben gleite ihnen zusehends aus der Hand. Von Ihrer Umwelt ziehen Sie sich immer stärker zurück. Sie haben den Eindruck, Ihr Körper folge Ihnen nicht zunehmend mehr. Bitte unternehmen Sie dringend etwas. Schauen Sie in meinen Ratgeber "Wenn das Leben zur Last wird" oder informieren Sie sich auf dieser Homepage über Depressionen. Sie finden hier vielfältige kostenlose Informationen zu den Ursachen, Symptomen und der Behandlung von Depressionen. Werden Sie aktiv und nehmen Ihr Leben in die Hand, auch wenn es Ihnen kaum möglich erscheint. Jeder noch so kleine Schritt zählt. Auch wenn Sie sich Ihren negativen Gedanken und Gefühlen ausgeliefert fühlen, Sie sind es nicht. Sie haben die Fähigkeit, diese zu überwinden. Von alleine werden diese allerdings nicht verschwinden. Sie müssen diese aktiv verändern. Sie können wieder Zuversicht und Freude empfinden, wenn Sie Ihre negativen Gedanken bewältigen. Wenn Ihnen das alleine zu schwer fällt, dann nehmen Sie bitte die Hilfe eines Therapeuten in Anspruch. Was mach ich jetzt ? |
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