Hey , ich fühl' mich wie eine Versagerin. Aber richtig ! Ich hab gerad' ne Tüte Chips in mich reingestopft . Warum ? Ich musste Frustfressen wie immer ! Gestern fiel das aus , gestern gab es Frustshoppen .. Naja trotzdem.. Ich kann doch nicht ne Tüte Chips fressen ?!?! Das sind : 900 kcal ungefähr. Meine Fresse und meine Eltern holen vom Türken was zu essen , das heißt nichts gutes , aber wenn ich nicht esse , dann zwingen sie mich , obwohl sie nichts vom abnehmen und so wissen. Sie wollen sicherlich nur das ich genug esse .. Naja ich ess' morgen nur frühstück und dann ein bisschen Mittag. Und gleich wird Sport gemacht. 30 Sit Ups , 30 Hampelmänner , 30 mal sowas für die Beine und vielleicht Stepper 20 Minuten .. Naja. Ich überlege Bilder von mir reinzustellen , also von meiner Figur. Wie wärs ? Ja oder Nein ?
Wie läuft es bei euch eigentlich so ?
Ich würd gern mal wissen ,ob andere auch öfters mal versagen ..
Ich hab nochmal
nachgeguckt :
800 kcal kommen gleich dazu -.-
( oder 500 )
Also sind es ingesammt so 1600 kcal.
Ist das schon zu viel ??
( vllt sind es auch nur 1200 kcal )
Ich würde gerne Bilder von dir sehen. :)
AntwortenLöschenUnd weißt du was ? Jeder versagt. Du bist nicht alleine.:) Ich versage auch ständig. Heute hatte ich zum Beispiel Schokokekse, die ich mir eigentlich erst bei 60 kg wieder erlaubt habe. -.-
Und weißt du was ? Ich hab auch immer gedacht, dass mir sowas nicht passieren würde und nun passiert es. (Antwort auf deinen Kommentar)
<3 stay strong und kämpf gegen das Essen an!
ich sehs genauso. jeder versagt. ich hab auch manchmal tage an denen ich mich mies fühle und mal schokolade oder so reinstopfe. dann nehm ich mir aber vor am nächsten tag mal voll in die pedale zu hauen und ne stunde rad zu fahren &nen tag mal weniger zu essen. so kann ichs ganz gut ausgleichen.
AntwortenLöschenund ja ich würde ich gerne bilder mal von dir sehen. kopf hoch!
genau, jeder versagt mal. wenn es mir nicht
AntwortenLöschengut geht, tu ich das selbe wie du, und esse
wirklich den ganzen tag. jeder meint zwar,
ich wär' dünn, aber dünn bin ich sicher nicht.
also, kopf hoch, wird schon wieder. :)
und ich glaube nicht, das deine figur schlimm
aussieht bzw. das du fett bist oder so!